In de natuur valt zoveel wijsheid te ontdekken. Als je je ervoor open stelt vind je het overal om je heen, zelfs in je eigen tuin…… Vanuit rust, geduld en vertrouwen kun je gaan groeien en bloeien: Ongeveer 3 jaar
Een paddenstoel als metafoor?
Hypnose als zelfzorg

Angst voor hypnose is onterecht. Hypnose is vooral een moment van diepe ontspanning voor lichaam en geest, waarin door visualisaties en suggesties een brug gemaakt wordt naar onverwachte mogelijkheden in het onderbewustzijn. Mogelijkheden die je kunt gebruiken om met de gevolgen van ‘brain fog’, ook wel hersenmist genoemd en MS (multiple sclerose) om te gaan. Een methode uit de hypnotherapie hiervoor is Zelfhypnose. Ik gebruik deze zelfzorg methode al langere tijd om te dealen met ‘brain fog’ en pijn momenten, die ik soms ervaar door de ziekte MS.