“Gedachten zijn krachten”, dit zei een cliënt eens tegen mij tijdens mijn uitleg over de werking van hypnotherapie. En hoe mooi omschrijft dit precies waar het om gaat. Gedachten hebben we de hele dag door. Net zoals je ademhaling en
Leefstijlverandering, belangrijk maar hoe dan??
Het bereiken en volhouden van leefstijlverandering kan moeilijk zijn. Toch kunnen mensen doelen en resultaten bereiken, die om bijna bovennatuurlijke krachten lijken te vragen. Hoe dan?????
Leven vanuit tevredenheid, zin of onzin?
Tevredenheid is een gemoedstoestand waarin het individu niet meer verlangt dan wat reeds aanwezig is. Het is goed om tevredenheid onderdeel te laten zijn van je leefstijl.