Met HypnoYoga combineren we de werelden van Yoga en Hypnotherapie op een laagdrempelige en toegankelijke manier, zodat jij positieve energie kan laten stromen door lichaam en geest.
HypnoYoga Summer retreat – 25 juni 2023
Vanuit rust, geduld en vertrouwen kun je gaan groeien en bloeien
In de natuur valt zoveel wijsheid te ontdekken. Als je je ervoor open stelt vind je het overal om je heen, zelfs in je eigen tuin…… Vanuit rust, geduld en vertrouwen kun je gaan groeien en bloeien: Ongeveer 3 jaar
Een paddenstoel als metafoor?
Paddenstoelen bloeien uitbundig. De schimmeldraden onder de paddenstoelen zijn enorme netwerken. Deze netwerken zijn de opruimers en voeders van de natuur en grond waarop wij leven. De paddenstoel met zijn ondergrondse netwerk kan je zien als metafoor voor ons bewustzijn en onderbewustzijn.
Hypnose als zelfzorg
Angst voor hypnose is onterecht. Hypnose is vooral een moment van diepe ontspanning voor lichaam en geest, waarin door visualisaties en suggesties een brug gemaakt wordt naar onverwachte mogelijkheden in het onderbewustzijn. Mogelijkheden die je kunt gebruiken om met de gevolgen van ‘brain fog’, ook wel hersenmist genoemd en MS (multiple sclerose) om te gaan. Een methode uit de hypnotherapie hiervoor is Zelfhypnose. Ik gebruik deze zelfzorg methode al langere tijd om te dealen met ‘brain fog’ en pijn momenten, die ik soms ervaar door de ziekte MS.
De sigaret als reddingsboei?
Bij de stoppen met roken sessies in mijn praktijk is een vaak terugkerende overtuiging dat de sigaret een reddingsboei is in “The Sea of Live”. De sigaret wordt als beste vriend ervaren, die behulpzaam is bij allerlei soorten emoties zoals
Gedachten zijn krachten
“Gedachten zijn krachten”, dit zei een cliënt eens tegen mij tijdens mijn uitleg over de werking van hypnotherapie. En hoe mooi omschrijft dit precies waar het om gaat. Gedachten hebben we de hele dag door. Net zoals je ademhaling en
Leefstijlverandering, belangrijk maar hoe dan??
Het bereiken en volhouden van leefstijlverandering kan moeilijk zijn. Toch kunnen mensen doelen en resultaten bereiken, die om bijna bovennatuurlijke krachten lijken te vragen. Hoe dan?????
Leven vanuit tevredenheid, zin of onzin?
Tevredenheid is een gemoedstoestand waarin het individu niet meer verlangt dan wat reeds aanwezig is. Het is goed om tevredenheid onderdeel te laten zijn van je leefstijl.
Wat betekenen de bergbeklimmers ?
Soms heb je alleen hulp van iemand nodig om samen de berg te beklimmen waardoor je mooie vergezichten (inzichten of resultaat) bereikt.