“Leefstijlverandering komt niet vanzelf. Het is het gevolg van je eigen acties en aanpakken van belemmerende overtuigingen” (Hester Zonnenschijn)
Stoppen met roken
Alles al geprobeerd? Nicotine vervangende middelen? Niets werkt? De combinatie van “persoonlijke Stoppen met roken coaching en hypnotherapie” laat je definitief stoppen met roken.
Angsten
Iedereen is wel eens ergens bang of angstig voor. Maar, als het een angst wordt die je leven beheerst, kun je daar zelfs lichamelijke klachten door gaan ontwikkelen. Belangrijk om er iets aan te gaan doen.
Stress of burn-out
Stress en burn-out. Wat is de oorsprong? Leer het te herkennen en ermee omgaan. Hypnotherapie brengt rust in jouw brein. Hierdoor kun je meer ontspannen reageren op prikkels.
Afvallen
Afvallen wil maar niet lukken. Eetbuien en terugval naar oude eetpatroon. Hypnotherapie helpt je om gedachten en overtuigingen te resetten om definitief gewichtsverlies te bereiken.
MS – Multiple Sclerose
Met hypnose gaat MS niet weg, maar hypnose kan wel helpen bij de acceptatie en het terugvinden van de controle om met de gevolgen om te gaan.
‘Brain fog’ – hersenmist
‘Brain fog’ of hersenmist is overprikkeling behorend onderliggend probleem zoals MS of long COVID. Hypnotische trance kan de overprikkeling verminderen.
Training Zelfhypnose
Doe je niet wat je wilt, of doe je juist wat je niet wilt. Val je steeds weer in de valkuil van je eigen beperkende gedachte of overtuiging door angsten en onzekerheid waardoor je niet verder komt? De training Zelfhypnose biedt een mogelijkheid om onder begeleiding te leren hoe je zelf aan de juiste mindset kan werken om je doelstellingen voor de toekomst te bereiken
Verder lezen