“Leefstijlverandering komt niet vanzelf. Het is het gevolg van je eigen acties en aanpakken van belemmerende overtuigingen” (Hester Zonnenschijn)
Afvallen
Afvallen wil maar niet lukken. Eetbuien en terugval naar oude eetpatroon. Hypnotherapie helpt je om gedachten en overtuigingen te resetten om definitief gewichtsverlies te bereiken.
Stoppen met roken
Alles al geprobeerd? Nicotine vervangende middelen? Niets werkt? Of op natuurlijke manier stoppen met roken? De unieke combinatie van “persoonlijke Stoppen met roken coaching en hypnotherapie” laat je definitief stoppen met roken.
Angsten en fobieën
Iedereen is wel eens ergens bang of angstig voor. Dat is normaal. Maar als het een angst of fobie wordt die je leven beheerst kun je daar op langere termijn lichamelijke klachten door gaan ontwikkelen. Belangrijk om er iets aan te doen dus!
Stress of burn-out
Stress en burn-out. Wat is de oorsprong? Leer het te herkennen en ermee omgaan. Hypnotherapie brengt rust in jouw brein. Hierna kun je meer ontspannen reageren op prikkels.
Workshop zelfhypnose
Doe je niet wat je wilt, of doe je juist wat je niet wilt. Val je steeds weer in de valkuil van je eigen beperkende gedachte of overtuiging door angsten en onzekerheid waardoor je niet verder komt? De workshop Zelfhypnose biedt een mogelijkheid om onder begeleiding te leren hoe je zelf aan de juiste mindset kan werken om je doelstellingen voor de toekomst te bereiken
Hypnose
Hypnose is niet hetzelfde als slapen. Het is een andere bewustzijnstoestand. Het is niet eng, omdat jij zelf altijd het moment kan bepalen waarop de hypnose situatie stopt. Net zoals je kunt stoppen met het lezen van je boek.